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Épuisement, charge mentale : agir vite pour éviter le burn-out

Un récent sondage Ipsos indique que près de 20% des Français déclarent souffrir d’une charge mentale trop importante, dont une plus grande majorité de femmes. Un sentiment potentiellement lourd de conséquences au quotidien.  La charge mentale pèse de plus en plus sur les femmes. Elle est liée aux  tâches ménagères…